Beranda Katalog Tes Lengkap (15) Bantuan Darurat Krisis

Masuk Akun Daftar Akun Baru

ISI (Insomnia Severity Index)

Insomnia Severity Index (ISI) adalah instrumen skrining singkat yang dirancang untuk menilai sifat, tingkat keparahan, dan dampak insomnia dalam 2 minggu terakhir.

💡

Petunjuk Pengerjaan: Dalam DUA MINGGU TERAKHIR, bagaimanakah pola tidur Anda?

⏱️ Estimasi: ±2 Menit 📝 Jumlah: 7 Soal

Sumber: Morin, C. M., Belleville, G., Bélanger, L., & Ivers, H. (2011). The Insomnia Severity Index: psychometric indicators to detect insomnia cases.

Pertanyaan 1 dari 7 0%

Tingkat keparahan kesulitan untuk mulai tidur (terlelap).

Tidak ada sama sekali (0)

Ringan (1)

Sedang (2)

Berat (3)

Sangat berat (4)

Tingkat keparahan kesulitan untuk mempertahankan tidur (sering terbangun tengah malam).

Tidak ada sama sekali (0)

Ringan (1)

Sedang (2)

Berat (3)

Sangat berat (4)

Tingkat keparahan masalah terbangun terlalu dini di pagi hari dan tidak bisa tidur kembali.

Tidak ada sama sekali (0)

Ringan (1)

Sedang (2)

Berat (3)

Sangat berat (4)

Seberapa PUAS / TIDAK PUAS Anda dengan pola tidur Anda saat ini?

Sangat puas (0)

Puas (1)

Cukup puas / Netral (2)

Tidak puas (3)

Sangat tidak puas (4)

Sejauh mana masalah tidur Anda MENGGANGGU fungsi harian Anda (misalnya kelelahan, konsentrasi, daya ingat, suasana hati)?

Sama sekali tidak (0)

Hanya sedikit (1)

Cukup terlihat (2)

Sangat terlihat (3)

Sangat nyata sekali (4)

Seberapa NYATA masalah tidur Anda di mata orang lain dalam hal mengganggu kualitas hidup Anda?

Sama sekali tidak (0)

Hanya sedikit (1)

Cukup terlihat (2)

Sangat terlihat (3)

Sangat nyata sekali (4)

Seberapa CEMAS / TERTEKAN Anda mengenai masalah tidur yang Anda alami saat ini?

Sama sekali tidak cemas (0)

Sedikit cemas (1)

Cukup cemas (2)

Sangat cemas (3)

Amat sangat cemas (4)

Pilih opsi atau tekan tombol angka 1-9